التصنيف: التغذية

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد غذاء ملكات النحل للنساء

فوائد غذاء ملكات النحل للنساء عديدة ومختلفة ، لا سيما دوره المهم في علاج مشاكل العقم الثانوية عند النساء ، والمساعدة في زيادة فرص...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد تناول البرتقال على معدة فارغة

فوائد تناول البرتقال على معدة فارغة كثيرة جدًا. خاصة وأن البرتقال من أهم المكونات الصحية في النظام الغذائي اليومي ، كما أنه يتدخل في...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

هل فازت إنجلترا بكأس العالم؟

هل حققت إنجلترا كأس العالم؟ يعتبر منتخب إنجلترا لكرة القدم من أفضل الفرق في العالم وله تاريخ حافل ، بالإضافة إلى أن الدوري الإنجليزي...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

الفوائد المختلفة للكزبرة الجافة للجسم

فوائد الكزبرة الجافة للجسم بشكل عام كثيرة ومتعددة مما يجعلها في قائمة الأعشاب أو النباتات الطبيعية التي تعالج بعض الحالات المرضية الشائعة. ينتج ثمار...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي فوائد عين الجمل للحامل والجنين

ما هي فوائد عين الجوز للحامل والجنين ، تحتوي عين الجوز على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ، ولذلك ينصح الأطباء جميع...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد تناول الخس يوميا

بعض الناس لا يعرفون فوائد تناول الخس يومياً. قد لا يهتم البعض به ويتم تجاهله على مائدة الطعام ويعتبر طعامًا جانبيًا وغير أساسي. ومع...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

توقعات مباراة قطر والبحرين في كأس الخليج 2023

توقعات مباراة قطر والبحرين في كأس الخليج ، حيث تعتبر مباراة قطر والبحرين من المباريات التي يصعب التنبؤ بأحداثها ، بعد الأداء الرائع للفريقين...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

طريقة قشر القهوة للتنفس

ما هي طريقة قشور القهوة لما بعد الولادة ؟، تتميز قشور القهوة بفوائدها العديدة للمرأة في فترة ما بعد الولادة ، وأهمها قدرتها على...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

تجربتي في رفع مخزون الحديد

تجربتي في زيادة مخزون الحديد من أهم الأشياء التي مررت بها في حياتي ، حيث تسبب لي نقص هذا العنصر في العديد من المشاكل...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد فاكهة الدوريان للرجال

ما هي فوائد فاكهة الدوريان للرجال؟ تنمو فاكهة دوريان في جنوب شرق آسيا ، بما في ذلك تايلاند وماليزيا وإندونيسيا والفلبين. تُعرف هذه الفاكهة...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

هل اختفت كأس العالم بالكامل؟

هل اختفت كأس العالم بالكامل؟ كأس العالم من أهم البطولات في عالم كرة القدم ، حيث تقام مرة كل أربع سنوات ، ويحصل الفريق...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

كيفية استخدام زيت القنب الأخضر والأسود بالتفصيل

تخضع طريقة استخدام زيت الحشيش سواء كان أخضر أو ​​أسود أو عند استخدامه للشعر أو اللحية أو الشارب لعدة خطوات ولكنها بسيطة وسهلة التطبيق....

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

بذور عباد الشمس: ما أهم فوائد بذور عباد الشمس؟

يحظى عباد الشمس بالكثير من الاهتمام ، ويحب الجميع أن يكون في منازلهم ، لما له من شكل مميز ورائحة لطيفة. تتمتع عباد الشمس...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

كم عدد السعرات الحرارية في البرتقال

كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في البرتقال والتي تعتبر من الفواكه الطبيعية المشهورة جدا والتي تستخدم في صناعة الحلويات بمختلف أنواعها ويمكن تناول البرتقال...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

لا يتم ربح مجموعة من الكرة الطائرة حتى يصبح الفارق بين الفريقين نقطتين

لا تربح جولة الكرة الطائرة حتى يصبح الفارق بين الفريقين نقطتين. الكرة الطائرة هي لعبة أولمبية دولية ، يتنافس فيها فريقان على أرض الملعب...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

أعشاب تساعد على النوم

الأعشاب التي تساعد على النوم هي مجموعة من النباتات العطرية ، ومن أشهر العناصر الطبيعية المستخدمة في الطب البديل ، وتشكل الموضوع الرئيسي لهذا...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد الفلفل الحار للتنحيف والقلب والشعر

فوائد الفلفل الحار كثيرة جدًا ، فعلى الرغم من طعمه الحار جدًا في بعض الأنواع ، إلا أن فوائده العديدة قد تجعلك معجبًا به....

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

هل ينام خس الماء؟ أهم الفوائد الصحية لنبتة الخس

هل ماء الخس يجعلك تنام؟ يعتبر الخس من الخضار الورقية اللذيذة التي يحبها الكثير من الناس ، صغارا وكبارا ، بسبب مذاقه اللذيذ والفوائد...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

موعد انطلاق مونديال 2023

موعد انطلاق مونديال 2023 ، حيث ستبدأ النسخة القادمة من المونديال نهاية العام الجاري ، وستكون هذه النسخة من النسخ المميزة والفريدة من نوعها...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

المشروبات التي تساعد على الحيض

– المشروبات التي تساعد على نزول الدورة الشهرية حتى يمكن معالجة مشكلة تأخر الدورة الشهرية التي تعاني منها الكثير من النساء ، واللجوء إلى...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي بيضة الغنم؟

ما هي بيضة الغنم؟ يعتبر بيض الأغنام من الأجزاء التي يتناولها الرجال على وجه الخصوص ، وذلك لاعتقاد شائع بأنها تساعد في تعزيز القدرة...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

هل الطماطم فاكهة؟

هل الطماطم ثمار ؟، حيث أن هذا السؤال من الأسئلة الشائعة التي يطرحها الكثير من الناس ، حيث أن هناك بعض الأشخاص يعتبرون الطماطم...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

تشكيلة الاتحاد ضد الهلال مباراة اليوم 2023

تشكيلة الاتحاد ضد الهلال ، مباراة اليوم 2023 ، حيث تتجه أنظار جماهير نادي الاتحاد إلى ملعب مدينة الملك عبد الله الرياضية لمشاهدة المباراة...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

فوائد القرفة للدورة وطريقة عمل القرفة لتحميل الدورة

فوائد القرفة للدورة كثيرة لدرجة أنها من أشهر المشروبات العشبية الساخنة التي يفضل تناولها أثناء فترة الحيض أو في أيام الحيض ، وهذا ما...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

الفرق بين العسل الحيوي الاصلي والمقلد

الفرق بين العسل العضوي الأصلي والتقليد ، كثير وواضح ، فالعسل غذاء طبيعي يصنعه النحل ويجمع في الخلايا ، وهو على شكل سائل له...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد خل التفاح العضوي وكيفية استخدامه

ما هي فوائد خل التفاح العضوي؟ ، خل التفاح عبارة عن سائل يتم إنتاجه أثناء تخمير عصير التفاح ، وعندما يتم تخمير السكر في...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

نتيجة مباراة الكويت والبحرين كأس الخليج 2023

نتيجة مباراة الكويت والبحرين خليجي 2023 التي انتهت قبل لحظات في قمة الدور الثالث لحساب المجموعة الثانية لبطولة خليجي 2023 بين منتخب الكويت ومنتخب...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

ما هو الباتشولي وما هي استخداماته

ما هو الباتشولي؟ وما هي فوائد واستخدامات الباتشولي ؟، حيث ان الباتشولي مصطلح غريب نوعا ما ولكنه انتشر مؤخرا بسبب انتشار استعمالاته المختلفة على...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

اليانسون للرضع .. ضرر خطير لإعطاء اليانسون للرضيع

هناك أضرار جسيمة لإعطاء اليانسون للرضع. على الرغم من أنه مشروب عشبي يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المهمة للجسم ، ويوفر فوائد...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد البصل الاخضر للاطفال والرجال والنساء

فوائد البصل الأخضر متعددة أهمها رفع كفاءة جهاز المناعة لمواجهة أي أمراض قد يعاني منها الإنسان ، والعمل على الوقاية منها. وبعض فوائده الأخرى...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

ما هو موعد مباراة الكلاسيكو اليوم وعلى أي قناة؟

ما هو موعد مباراة الكلاسيكو اليوم وعلى أي قناة؟ تتجه أنظار جماهير الساحرة المستديرة في جميع أنحاء العالم إلى العاصمة الإسبانية مدريد ، حيث...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

ما هي فوائد شرب الحلبة يوميا؟

ما هي فوائد شرب الحلبة يوميا؟ الحلبة عشب ينتمي إلى عائلة فول الصويا. يستخدم الناس بذور الحلبة وأوراقها وفروعها وجذورها المجففة والطازجة كتوابل ومكملات...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

هل ريتا مشروب طاقة؟

هل ريتا مشروب طاقة؟ يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام مشروبات الطاقة لزيادة طاقة أجسامهم ، وخاصة الأفراد الذين تتطلب حياتهم أو عملهم أن...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

يوجد الحمض في الأطعمة مثل الليمون والبرتقال التي تحتوي على الأحماض

يوجد الحمض في الأطعمة مثل الليمون والبرتقال التي تحتوي على الأحماض. تحتوي المواد الغذائية على أنواع مختلفة من الأحماض والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى....

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

تفاصيل مباراة السعودية اليوم ضد بولندا مونديال 2023

تفاصيل مباراة السعودية اليوم ضد بولندا. في هذا الوقت ، أصبح لقاء السعودية وبولندا من أكثر المباريات اللافتة للنظر في المونديال ، وقد تم...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

كيفية استخدام حب الرشاد للعظام

كيفية استخدام حب الرشاد للعظام واستخدامه بشكل مناسب وبالكميات المسموح بها يساعد في علاج العديد من مشاكل العظام والمفاصل ، ويعتبر حب الرشاد من...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد زبدة الفول السوداني

أهم فوائد زبدة الفول السوداني ، القيمة الغذائية التي تحتويها ، وأضرار تناولها ، والمشكلات الصحية المرتبطة بالإفراط في تناولها ، بالإضافة إلى طريقة...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد أوراق التين للتخسيس وكيفية استخدامها

ما هي فوائد أوراق التين للتخسيس؟ حيث يتميز التين بالعديد من الفوائد الصحية حيث يعتبر من اشهر الفواكه على الاطلاق سواء كانت مجففة او...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

كم عدد الفرق المشاركة في المونديال؟

كم عدد المنتخبات المشاركة في المونديال ، حيث يستعد عشاق اللعبة الأكثر شعبية في العالم ، كرة القدم ، لمتابعة أحداث مونديال قطر 2023...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

مخاطر استخدام اليانسون للرضع

مخاطر اليانسون على الرضع كثيرة ، لذا فإن المقال سوف يدور حول أهم مخاطر ومضار اليانسون للرضع. ينصح الأطباء دائمًا بأهمية زيادة الرضاعة الطبيعية...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

هل سمك التونة ضار بالمرأة الحامل؟

هل التونة ضارة بالمرأة الحامل؟ من أكثر الأسئلة التي تطرحها الأمهات الحوامل شيوعًا ، حيث لا تستطيع بعض النساء الحوامل تناول مجموعة متنوعة من...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد الليمون الاسود للبطن

ما هي فوائد الليمون الأسود للبطن ؟، يطلق على الليمون الأسود شعبيا اللومي ، وعادة ما يستخدم كتوابل عند تحضير الطعام ، وفي هذا...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

نتيجة مباراة البرتغال وكوريا الجنوبية كأس العالم 2023

ونتيجة مباراة البرتغال وكوريا الجنوبية كأس العالم 2023 ، يبدو أن كوريا الجنوبية لم تكن محظوظة ، حيث كانت الجولة الثالثة والأخيرة من دور...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

فوائد وأضرار الكراوية

تحظى الكراوية باهتمام شعبي كبير ، فهي الإسعافات الأولية للأطفال في حالات أمراض الأمعاء ، وأفضل ما يفيد صحة البالغين بفضل العناصر والمواد التي...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد عسل القدر الأسود AT35

فوائد عسل القدر الأسود at35 ، حيث يعتبر هذا العسل من أنواع العسل ذات الجودة العالية وقد تحدث عنه كثير من الناس في الفترة...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد الخس في إنقاص الوزن

فوائد الخس في إنقاص الوزن كثيرة ومتنوعة ، لذا فإن معظم الحميات الغذائية تنصح بتناول الخس ، حيث يعاني الكثير من الناس حول العالم...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

القنوات الناقلة لمباراة هولندا وقطر في مونديال قطر 2023

القنوات الناقلة لمباراة هولندا وقطر في مونديال قطر 2023 المواجهة الحاسمة للمنتخب الهولندي الأول لكرة القدم ، من أجل حسم بطاقة التأهل إلى دور...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

فوائد الصمغ العربي للسيدات

فوائد الصمغ العربي للسيدات متعددة سواء طبية او جمالية لذلك فان استعمالاته متعددة حيث ان الصمغ العربي من الالياف القابلة للذوبان التي يتم الحصول...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

هل القرفة تخفض السكر؟

هل تقلل القرفة من السكر ، وهو سؤال يطرحه معظم مرضى السكري ، كطريقة طبيعية للتحكم في مستويات السكر في الدم ، وفي هذه...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد التفاح للمعدة .. من بينها منع تكون الكرش والمعدة

يعتبر التفاح صديقًا مخلصًا للمعدة ، حيث يوفر لها جميع العناصر الغذائية التي تحميها من مخاطر أي نكسات صحية. كما أنه يدعم العمليات الحيوية...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

فريق الفيحاء من اي مدينه

فريق الفيحاء من أي مدينة؟ تعتبر كرة القدم من أكثر الرياضات متعة ، ويتبعها المهتمون باختلاف الفئات العمرية ، ولكل منها ناديها المفضل ،...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

أسماء عشبية غريبة

تُعرف الأعشاب الطبيعية بأنها علاج ومنشط للمناعة بمرور الوقت. توجد الأعشاب في معظم المنازل في الوطن العربي ، وتستخدم كمشروب أو كتوابل لإضافة مذاق...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد الملوخية للحامل

تعتبر الملوخية من أشهر النباتات الورقية لما لها من فوائد عديدة على المستوى العام. ترى أن مكوناته تحتوي على ما يقرب من 30 عنصرًا...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

هل تحب زيادة الوزن ومن اهم الفوائد الصحية للبطيخ

هل الحب يزيد الوزن ؟، كما يسأل الكثير من الناس عن ثمرة الحب أو البطيخ إذا كانت تزيد الوزن أم لا ، وهل الأشخاص...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

النتيجة النهائية لكأس العالم 2010 والفريق الفائز

نتيجة نهائي كأس العالم 2010 والفريق الفائز. تقام كأس العالم مرة كل 4 سنوات وتستمر لمدة 31 يومًا. تشارك فيه فرق وطنية من جميع...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

عشبة المورينجا: تعرف على أهم الفوائد والاستخدامات

تعتبر عشبة المورينجا من أشهر الأعشاب الطبيعية في مجال الطب الشعبي ، حيث اكتسبت شهرتها بين الناس نتيجة لاستخدامها في العديد من الوصفات العلاجية...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

كم عدد السعرات الحرارية في الخبز

كم عدد السعرات الحرارية في الخبز الأبيض والبني وفي أنواع مختلفة من الخبز ، حيث يعتبر الخبز جزءًا أساسيًا من جميع الأطباق اليومية لجميع...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد التفاح للرجيم .. من بينها حرق الدهون المتراكمة في الجسم

تعتمد أنظمة إنقاص الوزن الزائد على زيادة نسبة الفاكهة والخضروات ، لاحتوائها على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبنائها بشكل صحيح ، ومن أجل...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

كم كلفت مونديال 2023 قطر وكم أرباحها؟

كم كلفت مونديال 2023 قطر وكم كسبت؟ أنفقت قطر على مونديال 2023 ، وسنجيب أيضًا على سؤال كم خسرت قطر في المونديال ، والعديد...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

ما هي فوائد الكركديه الساخنة للشعر والبشرة والجسم والوقاية من الأمراض؟

ما هي فوائد الكركديه الحار؟ الكركديه الساخن له فوائد عديدة على الصحة العامة والتي سنذكرها في هذا المقال وكذلك فوائد الكركديه الساخنة على الجلد...

أكمل القراءة