أمراض واضطرابات ورم وعائي في الكبد؛ الأعراض والأسباب يعد ظهور ورم وعائي في الكبد من الأورام الحميدة التي لا تستدعي الشعور بالخوف كونها غير سرطانية، ومن هنا نورد لكم أعراض وأسباب وطرق... أكمل القراءة
التغذية فوائد زيت الياسمين الجمالية والصحيّة فوائد زيت الياسمين الجمالية والصحيّة تُعتبر الزيوت الأساسية مكوناً شائعاً في العديد من منتجات العناية الذاتية، وزيت الياسمين المستخرج من نبات الياسمين هوَ عبارة... أكمل القراءة
التغذية فوائد زبدة الكاجو ومعلومات عن الكاجو فوائد زبدة الكاجو ومعلومات عن الكاجو الكثير منَ الأشخاص يقصدون السوبر ماركت بهدف شراء الأجبان والألبان والمربيات والخضار والفواكه واللحوم وغيرها من أنواع الأطعمة،... أكمل القراءة
التغذية أفضل الوجبات الصحيّة والغذائية للطفل أفضل الوجبات الصحيّة والغذائية للطفل يسعى الوالدين إلى تأمين جميع احتياجات الطفل وخاصةً عندما يبدأ رحلته التعليمية في المدرسة أو الروضة، فيبدأ القلق عليه... أكمل القراءة
التغذية أفضل الأطعمة لتحسين صحة الشعر أفضل الأطعمة لتحسين صحة الشعر أفضل الأطعمة لتحسين صحة الشعر، يمكن أن يتساقط الشعر يوميًا للعديد من الأسباب، حيث يمكن أن تعاني من هذا... أكمل القراءة
التغذية فوائد الخرشوف الصحيّة والجمالية تسنتعرف اليوم علي فوائد الخرشوف الصحيّة والجمالية، تُعتبر الخضراوات بأنواعها مفيدة للجسم البشري، فالإنسان يحصل على الفيتامينات والغذاء اللازم منها، وبعضها يتم تناوله عن... أكمل القراءة
الفيتامينات والمعادن فوائد وأضرار فيتامين نيوروبيون; فيتامين ب1، ب6 وب12 في الآونة الأخيرة ازدادت شهرة فيتامين بيوروبيون لفوائده المذهلة، ولكن التفكير الناقد يدفعنا للتساؤل عن آثاره الجانبية، فما هي فوائد وأضرار فيتامين نيوروبيون؟ أكمل القراءة
التغذية معلومات غذائية عن زبدة الفول السوداني معلومات غذائية عن زبدة الفول السوداني توجد الكثير منَ المغذّيات المفيدة لصحتّنا وصحة أطفالنا، وذلكَ عوضاً عن السكريات التي نستهلكها بشكلٍ متواصل منَ المحال،... أكمل القراءة
التغذية ما هي فوائد عشبة القمح؟ ما هي فوائد عشبة القمح؟ عشبة القمح (بالإنجليزية: Wheat grass) واسمها العلمي هو Triticum aestivum هي عبارة عن مادة غذائية مستخرجة من نبات القمح،... أكمل القراءة
التغذية هل يمكن خسارة الوزن بالنظام الغذائي وحده؟ هل يمكن خسارة الوزن بالنظام الغذائي وحده؟ حين نسعى لإنقاص الوزن فإن علينا التركيز على مجموعة من العوامل التي تُساعدنا في إنقاص الوزن أو... أكمل القراءة
التغذية ملح الهيمالايا فوائده وأضراره ملح الهيمالايا فوائده وأضراره مع تطور العلم والأبحاث التي تتسارع مع مرور الوقت تظهر أحيانًا اكتشافات جديدة قد تغير مفاهيم وعادات قديمة راسخة فينا... أكمل القراءة
التغذية ما هي مجموعة فيتامينات ب ما هي مجموعة فيتامينات ب تتضمن مجموعة فيتامينات ب (بالإنجليزية: Vitamin B complex) مجموعة من الفيتامينات التي تلعب أدوارًا مهمة في جسم الإنسان. في... أكمل القراءة
التغذية كيف تجعل علاقتك مع الطعام صحية؟ كيف تجعل علاقتك مع الطعام صحية؟ يعتبر تناول الطعام من الجوانب شديدة الأهمية في حياتنا، وبهذا فيجب علينا الحفاظ على علاقة صحية وجيدة مع... أكمل القراءة
التغذية ما هو الأكل الواعي؛ تعزيز الصحة والاستدامة في الثقافة الغذائية ما هو الأكل الواعي، الأكل الواعي هو أسلوب غذائي يساعدك على التحكم في عاداتك الغذائية وتطويرها. تعرف عليه وعلى فوائد اتباعه لصحتك الجسدية والنفسية. أكمل القراءة
التغذية فوائد جوزة الطيب فوائد جوزة الطيب معلومات عن شجرة جوزة الطيب تعتبر شجرة جوزة الطيب من الأشجار دائمة الخضرة، والمعروفة منذ القدم بفوائدها الكثيرة، فهي تمتلك فوائد... أكمل القراءة
التغذية فوائد الكلوروفيل لصحة الجسم فوائد الكلوروفيل لصحة الجسم ما هو الكلوروفيل؟ الكلوروفيل هو الصبغة التي تمنح النباتات اللون الأخضر، بالإضافة إلى أنه يُساهم في العديد من الوظائف التي... أكمل القراءة
التغذية سلطات صحية للرجيم؛ أشهر أنواع يمكن تناولها أثناء الحمية سلطات صحية للرجيم تساعد بشكل كبير الأشخاص الذين يتبعون دايت أو حمية غذائية من أجل حرق كمية كبيرة من الدهون وإنقاص الوزن، ويوجد العديد... أكمل القراءة
التغذية أفضل 15 مصدر غذائي لحمض الفوليك أفضل 15 مصدر غذائي لحمض الفوليك يُعرف حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) أيضًا باسم الفولات أو فيتامين ب9، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء،... أكمل القراءة
التغذية فوائد خل التفاح؛ تعرف على علاقته بالتخسيس ما هي فوائد خل التفاح؟ عرف خل التفاح منذ آلاف السنين وكانت بدايات استخدامه في حفظ الأطعمة. ما هي أهم منافعه للتخسيس؟ ما أبرز... أكمل القراءة
التغذية ما هو عنصر الكولين، وما هي أهميته للجسم؟ ما هو عنصر الكولين، وما هي أهميته للجسم؟ الكولين (بالإنجليزية: Choline) هو عنصر غذائي مكتشف حديثًا، وتم الاعتراف بأهميته في النظام الغذائي من قبل... أكمل القراءة
التغذية كل ما تُريد معرفته عن النظام الغذائي الكيميائي كل ما تُريد معرفته عن النظام الغذائي الكيميائي يتداول بعض المتحدثين عن النظام الغذائي الكيميائي بأنه طريقة سهلة لخسارة حوالي 6.4 كيلوجرام أسبوعيًا، ومن... أكمل القراءة
التغذية ما هو أسلوب شوكويكو الغذائي ما هو أسلوب شوكويكو الغذائي أسلوب شوكويكو الغذائي (بالإنجليزية: Shokuiku diet) هو فلسفة يابانية تهدف إلى تشجيع عادات الأكل الصحية. أسلوب شوكيكو الغذائي مصمم... أكمل القراءة
التغذية فوائد الموز؛ أهم منافع هذه الفاكهة للجسم ومحاذير تناولها تعرف في هذا المقال على فوائد الموز، فالموز من أهم الفواكه الاستوائية، يتميز بحلاوة طعمه وفوائده الصحية. ما هي أهم المنافع الصحية ومحاذير تناوله. أكمل القراءة
التغذية دبس الرمان – الفوائد، القيمة الغذائية وطريقة التحضير دبس الرمان – الفوائد، القيمة الغذائية وطريقة التحضير يتميز دبس الرمان بقوام سميك ولون أحمر قاتم، ويحضّر عن طريق غلي عصير الرمان الطازج بعد... أكمل القراءة
التغذية جنين القمح.. مكمل صحي وقيمة غذائية كبيرة ما هو جنين القمح يعتبر القمح من أكثر أنواع الحبوب انتشارًا وطلبًا، وتتم زراعته في معظم دول العالم نظرًا لاستخداماته العديدة، وينمو على شكل... أكمل القراءة
التغذية ما هو سكر ستيفيا؟ مجموعة من الفوائد والأضرار المقدمة تحتوي العديد من الأطعمة على السكر بشكل طبيعي، كالفواكه والحبوب الكاملة. وهذه السكريات تمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها ولفترة طويلة من الزمن. في... أكمل القراءة
التغذية السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للبيض بأنواعه المختلفة السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للبيض بأنواعه المختلفة – معلومات عامة عن البيض يعد البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والحديد ومضادات الأكسدة والعديد من... أكمل القراءة
التغذية ما هو الصمغ العربي؟ فوائده المختلفة لصحة الإنسان والأعراض الجانبية الشائعة المقدمة يُقصد بالصمغ مادة عديدة السكريات تُفرزها أنواع محددة من النباتات وخصوصًا الأشجار الصنوبرية والعنبر، وتكون في البداية مادة هلامية القوام، ولكنها ما تلبث... أكمل القراءة
التغذية 10 من أهم فوائد حبوب اللقاح كمكمل صحي طبيعي أهم فوائد حبوب اللقاح – ما هي حبوب اللقاح؟ تتكون حبوب اللقاح من حبوب لقاح الأزهار والعسل وشمع العسل ورحيق الأزهار وإفرازات أخرى للنحل،... أكمل القراءة
التغذية طريقة سلق البيض طريقة سلق البيض هي إحدى الطرق الأساسية لطهي البيض، وهي طريقة صحية بالمقارنة مع طريقة طهيه بالقلي الذي يحتاج إلى إضافة الزيوت والدهون التي... أكمل القراءة
التغذية 10 أطعمة مهمة أثناء العلاج الكيماوي أطعمة مهمة أثناء العلاج الكيماوي العلاج الكيميائي أو كما يشتهر بالعلاج الكيماوي هو وسيلة علاجية شائعة لمرض السرطان، وفيها يستخدم الطبيب المختص دواءً واحدًا... أكمل القراءة
التغذية ما أهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان؟ ما أهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان؟ يُعدّ البوتاسيوم ثالث أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، فهوَ يُساعد الجسم على تنظيم السوائل وإرسال الإشارات العصبيّة وتنظيم... أكمل القراءة
التغذية ما هو صمغ الغوار وما هي استخداماته؟ انتشر صمغ الغوار واستخداماته المتعددة منذ فترة من الزمن، ولكن لا يملك البعض معلومات كافية عنه، فمن خلال هذا المقال بإمكانك التعرف عليه وعلى... أكمل القراءة
التغذية الفوائد الصحيّة للنحاس الفوائد الصحيّة للنحاس يعدّ النحاس عنصر أساسي لقوّة العظام وصحة القلب وصحة المناعة، ويُمكن أن يؤدي نقصانه إلى نقص الحديد ومشاكل في وظائف الجهاز... أكمل القراءة
التغذية فوائد الحلبة الصحيّة فوائد الحلبة الصحيّة الحلبة هيَ عبارة عن عشب من نفس عائلة فول الصويا، يستخدم الناس بذورها وأوراقها وأغصانها وجذورها الطازجة والمجففة كتوابل وعامل منكّه... أكمل القراءة
التغذية ما هو العلاج بالتغذية الطبية؟ أو التغذية العلاجية؟ ما هو العلاج بالتغذية الطبية؟ العلاج بالتغذية الطبية وتعرف أيضًا باسم التغذية العلاجية، هو أسلوب علاجي حديث يعتمد على استخدام الأدلة العلمية في تصميم... أكمل القراءة
التغذية 50 طعام ملائم للنظام الغذائي الخالي من الجلوتين طعام ملائم للنظام الغذائي الخالي من الجلوتين الجلوتين هو بروتين موجود في بعض الحبوب، مثل القمح والشعير، ويُساهم الجلوتين في جعل الخبز مرنًا وطريًا،... أكمل القراءة
التغذية فوائد زيت الخردل – 10 فوائد ووصفات طبيعية فوائد زيت الخردل – 10 فوائد ووصفات طبيعية تتعدّد أنواع الزيوت الطبيعية التي يُمكن الحصول عليها، فكل نوعٍ منها يحتوي على فوائد جمّة سواءً... أكمل القراءة
التغذية فوائد الشعير: فوائد عديدة ستدهشك فوائد الشعير: فوائد عديدة ستدهشك الشعير هو حبوب صحية غنية بالألياف، يزرع في المناطق المعتدلة مناخيًا، في غرب آسيا وشمال شرق أفريقيا، ويعتبر بديل... أكمل القراءة
التغذية ما هي الأطعمة المخمرة وما هي أبرز فوائدها ما هي الأطعمة المخمرة لا بد لنا من العودة قليلاً بالزمن، كيف حافظ القدماء على وجباتهم الغذائية لمدة طويلة؟ وكيف استطاعوا تخزينها وضمان عدم... أكمل القراءة
التغذية 15 صنف غير ملائم لوجبة الإفطار 15 صنف غير ملائم لوجبة الإفطار يدعي الكثير من الناس أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لكن هل تعتبر جميع خيارات الإفطار... أكمل القراءة
التغذية الشاي الأخضر، الكنز الصحي المظلوم فوائد الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر أحد أهم المشروبات وأكثرها صحة على هذا الكوكب، فهو غني بمضادات الأكسدة والتي تُقدم العديد من الفوائد للجسم... أكمل القراءة
التغذية فوائد عصير الجزر المذهلة فوائد عصير الجزر المذهلة يتم استخراج عصير الجزر منَ الجزر الكامل، والجزر لا يُوّفر فقط البوتاسيوم وفيتامين جيم ولكنه غني جداً بالبروفيتامين أ، ويُعتقد... أكمل القراءة
التغذية أفضل 9 أطعمة غنية بالنحاس أفضل 9 أطعمة غنية بالنحاس يحتاج جسم الإنسان إلى العناصر الغذائية منَ الأطعمة والمشروبات التي يعتمدها في نظامه الغذائي، فالجسم لا يُمكنهُ التحرّك أو... أكمل القراءة
التغذية الزراعة المائية المنزلية؛ حلول مستدامة للتغذية الصحية والبيئة النظيفة تساعد الزراعة المائية المنزلية في الحصول على الاحتياجات الغذائية المختلفة والأساسية، وتعتبر بمثابة حلول مستدامة للتغذية الصحية والبيئة النظيفة. أكمل القراءة
التغذية أنواع البقوليات وأبرز فوائدها أنواع البقوليات وأبرز فوائدها يحتاج جسم الإنسان وعقله إلى الحصول على غذاءٍ متكامل دونَ التركيز على نوعٍ معين فقط مثل التركيز على المعادن وإهمال... أكمل القراءة
التغذية الفيتامينات.. أنواعها وفوائدها جسم الإنسان يحتاج بشكلٍ متواصل إلى الفيتامينات، فهيَ تعمل على تعزيز صحته ونموّه بشكلٍ صحي، ولها الكثير منَ الفوائد المهمة لصحة الإنسان كحمايته منَ... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة ما هو موعد العد التنازلي لبطولة كأس السوبر السعودي 2023؟ عندما يحين العد التنازلي لبطولة كأس السوبر السعودي 2023 ، يتطلع مشجعو كرة القدم السعودية ومشجعو أقوى أربعة أندية في البطولة المحلية السعودية لعام... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة بطولة كأس العالم لكرة القدم ضد إنجلترا وويلز 2023 إنجلترا ضد ويلز كأس العالم 2023 يتصدر المنتخب الإنجليزي المجموعة الثانية برصيد أربع نقاط بعد فوز وتعادل ، ويسعى لتحقيق نتيجة إيجابية في مباراته... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة تشكيلة أوكرانيا في بطولة أمم أوروبا 2023 قائمة منتخب أوكرانيا ليورو 2023 في الدول الأوروبية ، حيث تعتبر هذه البطولة من أقوى البطولات القارية في العالم ، حيث يلتقي أكثر اللاعبين... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة اسماء ملاعب العراق في خليجي 2023 خليجي 25 اسماء ملاعب العراق في خليجي 2023 خليجي 25 ، كأس الخليج العربي من اهم البطولات العربية التي ينتظرها عشاق الكرة المستديرة وعشاق المنتخبات الخليجية... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة شاهد مباراة الأرجنتين والمكسيك اليوم ، بث مباشر كأس العالم 2023 مشاهدة مباراة الأرجنتين والمكسيك اليوم ، بث مباشر في مونديال 2023 ، سيشهد ملعب لوسيل مباراة مثيرة ومواجهة نارية بين المنتخب الأرجنتيني والمنتخب المكسيكي... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة تشكيلة منتخب اليابان ضد أسبانيا كأس العالم 2023 منتخب اليابان أمام إسبانيا مونديال 2023 يحتل منتخب اليابان المركز الثاني بالمجموعة بعد فوزه على ألمانيا وخسارة كوستاريكا ، ويسعى لتحقيق نتيجة جيدة أمام... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة رابط بث مباراة الأرجنتين وكرواتيا في مونديال 2023 تذيع مباراة الأرجنتين وكرواتيا في مونديال 2023 حيث بدأت عيون وقلوب جماهير كرة القدم بالتوجه إلى استاد الوصل في قطر لمشاهدة مباراة نصف نهائي... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة ترتيب مجموعة برشلونة في دوري أبطال أوروبا 2023 ريال مدريد 14 مرة: (1956 ، 1957 ، 1958 ،1959 ، 1960 ، 1966 ، 1998 ، 2000 ،2002 ، 2014 ، 2016 ،... أكمل القراءة
التغذية فوائد الثوم والبصل الغذائية والصحية فوائد الثوم والبصل.. أكثر من مجرد نكهة يستخدم الثوم والبصل بكثرة كمواد غذائية أساسية في تحضير الطعام. ولكن هل تضيف هذه الخضروات أي فوائد... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة مباراة الأرجنتين القادمة مع أستراليا كم الساعة؟ مباراة الأرجنتين القادمة مع أستراليا كم الساعة؟ يحاول عشاق وجماهير المنتخب الأرجنتيني وعشاق النجمة ليوني ميسي معرفة توقيت مباراتهم القادمة في الدور الثاني ،... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة تشكيلة الهلال أمام الاتحاد اليوم في الدوري السعودي 2023 فريق الهلال أمام الاتحاد اليوم في الدوري السعودي 2023 ، يواجه نادي الهلال السعودي نادي الاتحاد اليوم الخميس ، في الخامس من يناير 2023... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة موعد مباراة السعودية ضد المكسيك وكأس العالم 2023 والقنوات الناقلة موعد مباراة السعودية ضد المكسيك وكأس العالم 2023 والقنوات الناقلة ، حيث يتابع ملايين السعوديين موعد انطلاق المونديال في قطر لتشجيع منتخبهم الوطني الأخضر.... أكمل القراءة
ممارسة الرياضة هل تأهل المغرب للدور الثاني من مونديال 2023؟ هل تأهل المغرب للدور الثاني من مونديال 2023؟ حيث أصبح المنتخب المغربي لكرة القدم ولاعبيه الاتجاه الأول في الوطن العربي وحتى عالم الرياضة بعد... أكمل القراءة
