التجاوز إلى المحتوى
فنجان

الكاتب: Retta SaLman

أغرب طرق العقاب المدرسي حول العالم

حيوانات ونباتات

أغرب طرق العقاب المدرسي حول العالم

أغرب طرق العقاب المدرسي هل لكَ أن تتذكر آخر مرة حصلتَ فيها على عقوبةٍ مدرسية إما بسبب الغش في الامتحان أو الكسل أو الشغب...
أكمل القراءة
بهارات الكاري: 10 فوائد صحيّة وجمالية

مطبخ فنجان

بهارات الكاري: 10 فوائد صحيّة وجمالية

بهارات الكاري: 10 فوائد صحيّة وجمالية من منّا لا يستمتع بالتوابل والبهارات أثناءَ إضافتها على الأطعمة والوجبات الغذائية؟ بالفعل تواجد هذه المنكهات لها دور...
أكمل القراءة
8 طرق ونصائح لتنحيف الوجه الممتلئ

جمال وعناية

8 طرق ونصائح لتنحيف الوجه الممتلئ

تنحيف الوجه الممتلئ يُعدّ الوجه جزء أساسي عندَ كل إنسانٍ منا، فهوَ عبارة عن مرآة تعكس الحالة النفسية والصحيّة للآخرين، لأنَ الطرف الآخر أثناءَ...
أكمل القراءة
زيت العنبر: 8 فوائد صحيّة وجمالية

جمال وعناية

زيت العنبر: 8 فوائد صحيّة وجمالية

زيت العنبر: 8 فوائد صحيّة وجمالية لا بدَّ أنكَ سمعتَ عن العنبر من قبل أو قمتَ بتجربته على هيئة عطر أو زيت، فهوَ عبارة...
أكمل القراءة
أسباب قضم الأظافر والعلاج

الصحة الجسدية

أسباب قضم الأظافر والعلاج

أسباب قضم الأظافر والعلاج هل تُعاني من مشكلة قضم أظافرك بشكلٍ مستمر؟ هل تُحاول قضم الجلد المتواجد حولَ أظافرك دونَ وعي منك؟ لا تقلق...
أكمل القراءة
8 فوائد واستخدامات للمحلب

الصحة الجسدية

8 فوائد واستخدامات للمحلب

8 فوائد واستخدامات للمحلب يُعدّ عالم الطبيعة سحراً لا يُوصف بجماله وروعته وتفاصيله وقدرته في تغذية الإنسان روحياً ونفسياً وجسدياً، فالله سبحانهُ وتعالى منحنا...
أكمل القراءة
أغرب الخضار في العالم بالصور

حيوانات ونباتات

أغرب الخضار في العالم بالصور

أغرب الخضار في العالم تُعدّ الخضار عبارة عن مجموعاتٍ غذائية يتم الحصول عليها منَ الطبيعة بهدف طهيها أو تناولها نيئة من أجل الحصول على...
أكمل القراءة
8 نصائح لتعليم طفلك ادخار المال

الحياة والمجتمع

8 نصائح لتعليم طفلك ادخار المال

نصائح لتعليم طفلك ادخار المال هل تعلم أنَ ادخار جزء بسيط من مصروفك اليومي أو الشهري لهُ فائدة رائعة عليك؟ فيُقصد بالادخار توفير جزء...
أكمل القراءة
متلازمة ديسانيا – عندما لا تستطيع النهوض من الفراش

الصحة النفسية

متلازمة ديسانيا – عندما لا تستطيع النهوض من الفراش

متلازمة ديسانيا – عندما لا تستطيع النهوض من الفراش هل يوجد شعور أجمل منَ العودة إلى المنزل بعدَ يومٍ طويل مليءٍ بالعمل والإرهاق في...
أكمل القراءة
أجمل 7 ينابيع ساخنة في العالم بالصور

سفر وأماكن

أجمل 7 ينابيع ساخنة في العالم بالصور

أجمل 7 ينابيع ساخنة في العالم هل تحب مشاهدة المناظر الطبيعية الخلّابة؟ هل تبحث عن أماكنٍ سياحية فريدة من نوعها ومنظرها يسلب العقل والقلب...
أكمل القراءة
العكر الفاسي – فوائده واستخداماته

جمال وعناية

العكر الفاسي – فوائده واستخداماته

العكر الفاسي – فوائده واستخداماته تتعدّد منتجات العناية المتواجدة في الأسواق أو على شبكة الإنترنت، ولكن ليست جميعها قابلة للاستخدام أو لها فوائد نظراً...
أكمل القراءة
اكتشاف عدّة ثغرات أمنية في تطبيق Share IT الشهير

أخبار العالم

اكتشاف عدّة ثغرات أمنية في تطبيق Share IT الشهير

اكتشاف عدّة ثغرات أمنية في تطبيق Share IT يعدّ تطبيق شاريت من أسهل التطبيقات التي يستخدمها ملايين الناس حولَ العالم بهدف نقل الصور والوسائط...
أكمل القراءة
سودو كريم – 8 فوائد عليك معرفتها

جمال وعناية

سودو كريم – 8 فوائد عليك معرفتها

سودو كريم – 8 فوائد عليك معرفتها تُعتبر البشرة المشرقة والخالية منَ التجاعيد حلم كل أنثى، لأنَ الكثير منَ النساء تسعى جاهدة للعناية ببشرتها...
أكمل القراءة
فرفرية هينوخ شونلاين – الأسباب والعلاج

الصحة الجسدية

فرفرية هينوخ شونلاين – الأسباب والعلاج

فرفرية هينوخ شونلاين – الأسباب والعلاج منَ الطبيعي إصابة الجنس البشري بالكثير منَ الأمراض والمتلازمات، لأنَ الأجواء من حولنا مليئة بالميكروبات والبكتيريا والفيروسات التي...
أكمل القراءة
فوائد ماسك الذهب للبشرة

جمال وعناية

فوائد ماسك الذهب للبشرة

فوائد ماسك الذهب للبشرة توجد العديد من أنواع الماسكات المفيدة للبشرة والمكوّنة منَ المواد الطبيعية، ولكن ظهرَ في الآونة الأخيرة ماسك الذهب ولفتَ انتباه...
أكمل القراءة
أشهر 7 رسامين في العالم

الشخصيات

أشهر 7 رسامين في العالم

أشهر 7 رسامين في العالم يعدّ الفن موهبة ثمينة منحها الله تعالى للأشخاص الموهوبين في مجال الرسم وتصوير الواقع، ونلاحظ أنَ الجمال موجود حولنا...
أكمل القراءة
ما أهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان؟

التغذية

ما أهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان؟

ما أهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان؟ يُعدّ البوتاسيوم ثالث أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، فهوَ يُساعد الجسم على تنظيم السوائل وإرسال الإشارات العصبيّة وتنظيم...
أكمل القراءة
10 استخدامات غريبة للكاتشب عليك معرفتها

علوم وغرائب

10 استخدامات غريبة للكاتشب عليك معرفتها

استخدامات غريبة للكاتشب عليك معرفتها يُعدّ الكاتشب واحداً من أكثر الصلصات التي يحبها الناس ويستمتعون بمذاقها إلى جانب البطاطس المقلية أو الأسماك أو المقليات...
أكمل القراءة
كيفَ تتخلص من البقع الشمسية على بشرتك؟

جمال وعناية

كيفَ تتخلص من البقع الشمسية على بشرتك؟

كيفَ تتخلص من البقع الشمسية على بشرتك؟ البقع الشمسية أو المعروفة أيضاً بإسم التصبغات الشمسية شائعة جداً وخاصةً في فصل الصيف، ويُمكن لأي شخص...
أكمل القراءة
الكاربوكسي أو حقن الكربون – ثورة في عالم التجميل

جمال وعناية

الكاربوكسي أو حقن الكربون – ثورة في عالم التجميل

الكاربوكسي أو حقن الكربون – ثورة في عالم التجميل يُعدّ المظهر المشرق للبشرة واحداً من أهم الأهداف التي تسعى إليها كل امرأة، فالأنثى بطبيعتها...
أكمل القراءة
أفكار ملابس ربيعية لطيفة للصبايا

موضة وأزياء

أفكار ملابس ربيعية لطيفة للصبايا

أفكار ملابس ربيعية لطيفة للصبايا أيام قليلة تفصلنا عن دخول شهر مارس، وهذا الشهر في العديد من دول العالم يأتي معه ضيف جديد وهوَ...
أكمل القراءة
بلاي ستيشن 5 مغطّى بالذهب للبيع بسعر خيالي

أخبار العالم

بلاي ستيشن 5 مغطّى بالذهب للبيع بسعر خيالي

بلاي ستيشن 5 مغطّى بالذهب للبيع بسعر خيالي إذا كنتَ من محبي الألعاب والبلاي ستيشن فقد يتراود إلى ذهنك العديد منَ الأسئلة الفضولية حول...
أكمل القراءة
أفضل بودكاست عربي: 9 قنوات بودكاست عربية

انترنت ومواقع

أفضل بودكاست عربي: 9 قنوات بودكاست عربية

أفضل بودكاست عربي لا شك أن البودكاست احتل مكانة كبيرة في العالم، نظراً لأهميته وسهولة استخدامه والاستماع إليه في أي مكان سواءً في العمل...
أكمل القراءة
زيت السعد {فوائده الصحيّة وأضراره}

جمال وعناية

زيت السعد {فوائده الصحيّة وأضراره}

زيت السعد {فوائده الصحيّة وأضراره} تزخر الطبيعة من حولنا بعددٍ هائلٍ منَ النباتات والأعشاب التي تمَ الاستفادة منها منذُ القدم في علاج بعض الأمراض...
أكمل القراءة
الفوائد الصحيّة للنحاس

التغذية

الفوائد الصحيّة للنحاس

الفوائد الصحيّة للنحاس يعدّ النحاس عنصر أساسي لقوّة العظام وصحة القلب وصحة المناعة، ويُمكن أن يؤدي نقصانه إلى نقص الحديد ومشاكل في وظائف الجهاز...
أكمل القراءة
ما هو العلاج بالروائح؟

الصحة العقلية

ما هو العلاج بالروائح؟

ما هوَ العلاج بالروائح؟ إذا كنتَ بحاجة إلى تحسين في المشكلات الصحيّة منَ القلق إلى قلّة النوم، فقد ترغب في التفكير بتقنية العلاج بالروائح،...
أكمل القراءة
اختراق طبيّ كبير في زراعة القلب لطفلة مراهقة

أخبار العالم

اختراق طبيّ كبير في زراعة القلب لطفلة مراهقة

اختراق طبيّ كبير في زراعة القلب لطفلة مراهقة تمكّنَ بعض الأطباء البريطانيون من إجراء عمليات لزراعة القلب لدى العديد منَ الأطفال وذلكَ عن طريق...
أكمل القراءة
التريبوفوبيا.. رهاب النخاريب أو الخوف من الثقوب

الصحة النفسية

التريبوفوبيا.. رهاب النخاريب أو الخوف من الثقوب

التريبوفوبيا.. رهاب النخاريب أو الخوف من الثقوب يُعدّ الخوف واحداً من أكثر المشاعر التي تُواجه الإنسان في حياته، فلا يُمكن لأي فرد أن يتحلّى...
أكمل القراءة
فوائد الحلبة الصحيّة

التغذية

فوائد الحلبة الصحيّة

فوائد الحلبة الصحيّة الحلبة هيَ عبارة عن عشب من نفس عائلة فول الصويا، يستخدم الناس بذورها وأوراقها وأغصانها وجذورها الطازجة والمجففة كتوابل وعامل منكّه...
أكمل القراءة
معلومات عن كريستال الشعر

جمال وعناية

معلومات عن كريستال الشعر

معلومات عن كريستال الشعر يُعتبر الشعر زينة كل فتاة سواءً كانَ طويل أو قصير أو متوسط الطول أو حتى ناعم أو مجعد، فكل نوعٍ...
أكمل القراءة
معلومات عن تخصصات الطب وفروعها

الصحة الجسدية

معلومات عن تخصصات الطب وفروعها

معلومات عن تخصصات الطب وفروعها تُعدّ مهنة الطب واحدة من أهم المهن الموجودة في حياتنا، فهل لكَ أن تتخيل العالم بدونه؟ بالتأكيد سيكون الأمر...
أكمل القراءة
زيت جنين القمح: 8 فوائد جمالية وصحيّة

الصحة الجسدية

زيت جنين القمح: 8 فوائد جمالية وصحيّة

زيت جنين القمح تُعدّ الزيوت عبارة عن موادٍ سائلة لا تمتزج معَ الماء بسبب اختلاف الكثافة بينهما، وتوجد الكثير منَ الأنواع المتعددة منها ما...
أكمل القراءة
ما هي تقنية البلازماج – الاستخدامات، الفوائد والعيوب

جمال وعناية

ما هي تقنية البلازماج – الاستخدامات، الفوائد والعيوب

ما هي تقنية البلازماج – الاستخدامات، الفوائد والعيوب المعاناة من مشكلات البشرة المتعددة وعيوبها مثل حب الشباب والتجاعيد والبثور والندبات وترهل الجفون والخطوط التعبيرية...
أكمل القراءة
أكبر السدود في العالم بالصور

سفر وأماكن

أكبر السدود في العالم بالصور

أكبر السدود في العالم تُعدّ السدود واحدة من أهم المنشآت الهندسية التي عَمِلَ الإنسان على ابتكارها في الدول من أجل فصل المياه واحتجازها للمحافظة...
أكمل القراءة
ما هو اضطراب الإنهيدونيا {انعدام اللذة}

الصحة النفسية

ما هو اضطراب الإنهيدونيا {انعدام اللذة}

ما هو اضطراب الإنهيدونيا {انعدام اللذة} خَلَقَ الله سبحانه وتعالى الجنس البشري حتى يُمارسون حياتهم ويستمتعون بما أنعمَ الله عليهم من خيراتٍ في الدنيا...
أكمل القراءة
اضطراب الشخصية التجنبية – الأسباب والعلاج

الصحة النفسية

اضطراب الشخصية التجنبية – الأسباب والعلاج

اضطراب الشخصية التجنبية – الأسباب والعلاج خَلَقَ الله سبحانه وتعالى الجنس البشري في شخصياتٍ مختلفة وسلوكياتٍ عديدة تختلف من إنسانٍ لآخر على حسب طبيعة...
أكمل القراءة
8 نصائح للرجل بعد الأربعين عليك اتباعها

الحياة والمجتمع

8 نصائح للرجل بعد الأربعين عليك اتباعها

نصائح للرجل بعد الأربعين يحتاج كل فردٍ منّا إلى العناية بصحتّه الجسدية من خلال تناول الأطعمة المغذّية وممارسة الرياضة واتباع العادات الصحيّة مهما كانَ...
أكمل القراءة
فوائد زيت الخردل – 10 فوائد ووصفات طبيعية

التغذية

فوائد زيت الخردل – 10 فوائد ووصفات طبيعية

فوائد زيت الخردل – 10 فوائد ووصفات طبيعية تتعدّد أنواع الزيوت الطبيعية التي يُمكن الحصول عليها، فكل نوعٍ منها يحتوي على فوائد جمّة سواءً...
أكمل القراءة
سن اليأس عند الرجال. . حقيقة أم خرافة؟

الصحة الجسدية

سن اليأس عند الرجال. . حقيقة أم خرافة؟

سن اليأس عند الرجال. . حقيقة أم خرافة؟ تُصاب المرأة بالعديد منَ التغيّرات التي تحدث على حياتها من مرحلة البلوغ وبدء فترة الحيض لديها...
أكمل القراءة
7 علامات تكشف الإصابة بمتلازمة بيتر بان

الصحة النفسية

7 علامات تكشف الإصابة بمتلازمة بيتر بان

علامات تكشف الإصابة بمتلازمة بيتر بان يُصاب الجنس البشري بالعديد منَ المشكلات والأمراض والمتلازمات التي تُؤثر على نمط حياته بشكلٍ عام وعلى سلوكياته وتعامله...
أكمل القراءة
8 حقائق مدهشة عن القطط

حيوانات ونباتات

8 حقائق مدهشة عن القطط

حقائق مدهشة عن القطط عالم الحيوانات واسع جداً ومتعدّد بأنواعه المختلفة، فكل حيوان متواجد على هذه الأرض لهُ أهمية كبيرة سواءً مفترس أو أليف،...
أكمل القراءة
أفضل 8 خطوات للعناية بالمنطقة الحساسة

جمال وعناية

أفضل 8 خطوات للعناية بالمنطقة الحساسة

خطوات للعناية بالمنطقة الحساسة جسم الأنثى كالجوهرة الثمينة، إنهُ نعمة منَ الله سبحانه وتعالى ويجب الحفاظ عليها من خلال حمايته عن طريق تناول الأغذية...
أكمل القراءة
هل الميلانين الاصطناعي سيكون بديلاً لصبغات الشعر؟

جمال وعناية

هل الميلانين الاصطناعي سيكون بديلاً لصبغات الشعر؟

هل الميلانين الاصطناعي سيكون بديلاً لصبغات الشعر؟ طوّرَ العلماء من جامعة {نورث وسترن} نوعاً جديداً من صبغات الشعر يُمكن أن تكون أكثر صحة من...
أكمل القراءة
ما هي الأطعمة المخمرة وما هي أبرز فوائدها

التغذية

ما هي الأطعمة المخمرة وما هي أبرز فوائدها

ما هي الأطعمة المخمرة لا بد لنا من العودة قليلاً بالزمن، كيف حافظ القدماء على وجباتهم الغذائية لمدة طويلة؟ وكيف استطاعوا تخزينها وضمان عدم...
أكمل القراءة
أفضل 7 تطبيقات لتحرير الصور

انترنت ومواقع

أفضل 7 تطبيقات لتحرير الصور

أفضل التطبيقات لتحرير الصور تعد ميزة التصوير واحدة من أجمل الميزات الموجودة في عالمنا، وخاصةً بسبب سهولة الوصول إليها، فكل إنسان يملك هاتفاً ذكياً...
أكمل القراءة
أشهر المواقع الأثرية في سوريا

سفر وأماكن

أشهر المواقع الأثرية في سوريا

أشهر المواقع الأثرية في سوريا تعد سوريا واحدة من أجمل الدول العربية التي تقع غرب آسيا ويطلق عليها الجمهورية العربية السورية، فتتعدد المحافظات بها...
أكمل القراءة
معلومات عن متلازمة كوتار (الجثة المتحركة)

الصحة النفسية

معلومات عن متلازمة كوتار (الجثة المتحركة)

يُصاب الإنسان بالعديد منَ الأمراض والمشكلات النفسية التي تُسيطر على حياته وتُؤثر على عمله المهني وعلاقاته الاجتماعية، فبالتأكيد ليسوا جميع الأفراد سعداء في حياتهم،...
أكمل القراءة
فوائد عصير الجزر المذهلة

التغذية

فوائد عصير الجزر المذهلة

فوائد عصير الجزر المذهلة يتم استخراج عصير الجزر منَ الجزر الكامل، والجزر لا يُوّفر فقط البوتاسيوم وفيتامين جيم ولكنه غني جداً بالبروفيتامين أ، ويُعتقد...
أكمل القراءة
كيف أجعل طفلي يحب المدرسة والدراسة؟

الحياة والمجتمع

كيف أجعل طفلي يحب المدرسة والدراسة؟

كيف أجعل طفلي يحب المدرسة والدراسة؟ هل لكَ أن تتذكر كم مرة راودتكَ فكرة التهرّب منَ الذهاب إلى المدرسة أو الدراسة؟ بالتأكيد الكثير منَ...
أكمل القراءة
أفضل 9 أطعمة غنية بالنحاس

التغذية

أفضل 9 أطعمة غنية بالنحاس

أفضل 9 أطعمة غنية بالنحاس يحتاج جسم الإنسان إلى العناصر الغذائية منَ الأطعمة والمشروبات التي يعتمدها في نظامه الغذائي، فالجسم لا يُمكنهُ التحرّك أو...
أكمل القراءة
أفضل 8 طرق للتعامل مع الزوج البخيل

الحياة والمجتمع

أفضل 8 طرق للتعامل مع الزوج البخيل

طرق للتعامل مع الزوج البخيل كل امرأة تطمح بالارتباط بشريكٍ متفهمٍ لها وحنونٍ عليها وكريم وشجاع ويُمكن الاعتماد عليه في مسؤولية الزواج والأولاد، ولكن...
أكمل القراءة
8 صفات تدل على نضج الإنسان

الحياة والمجتمع

8 صفات تدل على نضج الإنسان

صفات تدل على نضج الإنسان يمرّ الإنسان بعدّة مراحل مختلفة في حياته، فلا يوجد أي شخص ولد ناضجاً فكرياً أو عقلياً أو حتى جسدياً،...
أكمل القراءة
أفضل 8 مشروبات لتهدئة القولون العصبي

الصحة الجسدية

أفضل 8 مشروبات لتهدئة القولون العصبي

مشروبات لتهدئة القولون العصبي يُعدّ القولون العصبي واحداً منَ المتلازمات التي تُصيب الجسد وتُؤثر عليه، فلا يُمكن للفرد ممارسة أنشطته اليومية بأريحية بسبب الألم...
أكمل القراءة
أفضل 8 عطور رجالية مميزة؛ إليك قائمة بأهمها

جمال وعناية

أفضل 8 عطور رجالية مميزة؛ إليك قائمة بأهمها

أفضل 8 عطور رجالية مميزة: في ظل وجود الكثير منَ الشركات العالمية التي تُطرح عطوراً مميزة في الأسواق وعلى شبكة الإنترنت، نتحدث عن أهم...
أكمل القراءة
دليلك إلى أمراض الشعر المتنوعة، تعرف عليها

الصحة الجسدية

دليلك إلى أمراض الشعر المتنوعة، تعرف عليها

دليلك إلى أمراض الشعر المتنوعة: الشعر هوَ تاج المرأة وما يُميّزها عن غيرها منَ الإناث، وهو يُميّز الرجل أيضاً. ما هي أهم المشاكل التي...
أكمل القراءة
أنواع البقوليات وأبرز فوائدها

التغذية

أنواع البقوليات وأبرز فوائدها

أنواع البقوليات وأبرز فوائدها يحتاج جسم الإنسان وعقله إلى الحصول على غذاءٍ متكامل دونَ التركيز على نوعٍ معين فقط مثل التركيز على المعادن وإهمال...
أكمل القراءة
8 خطوات للحصول على تان مثالي صيفاً

جمال وعناية

8 خطوات للحصول على تان مثالي صيفاً

خطوات للحصول على تان مثالي صيفاً تستعدّ الكثير من الفتيات لاستقبال فصل الصيف كل عام من أجل الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالجوّ الدافء وقضاء...
أكمل القراءة
العلاج بالموسيقى.. كل ما تريد معرفته

الصحة النفسية

العلاج بالموسيقى.. كل ما تريد معرفته

العلاج بالموسيقى.. كل ما تريد معرفته تتعدّد العلاجات النفسية في عالمنا، فيتعرّض الإنسان خلالَ حياته إلى الكثير منَ الضغوطات والصدمات والمشاعر السلبية التي تُسيطر...
أكمل القراءة
7 عادات سيئة تسرق منك السعادة

الصحة النفسية

7 عادات سيئة تسرق منك السعادة

عادات سيئة تسرق منك السعادة يلجأ كل فردٍ منّا إلى خوض رحلته في البحث عن السعادة وجذبها إليه، فمنَ المُمكن أنهُ يُحاول التعرّف على...
أكمل القراءة
فوائد العناق: 8 فوائد صحيّة للعناق عليك قراءتها

الصحة النفسية

فوائد العناق: 8 فوائد صحيّة للعناق عليك قراءتها

فوائد العناق هل لكَ أن تتذكر كم مرةً كنتَ مجروحاً ومنزعجاً وعانقتكَ والدتك داخل حضنها فتحوّلت حالتك المزاجية منَ الحزن إلى الاطمئنان؟ وهل لكَ...
أكمل القراءة

Posts pagination

السابق 1 2 3 4 5 6 … 31 التالي
  • تابعونا على فيسبوك
  • تابعونا على تويتر
  • تابعونا على انستجرام
  • تابعونا على يوتيوب
  • تابعونا على لينكدان

أحدث المقالات

  • رفاهية القهوة: كيف تختصر عليك رحلة البحث عن القهوة المثالية؟
  • Watch fit 4 pro سعر
  • ما الجديد في هواوي واتش فيت 4 برو؟
  • ساعة Fit 4 Pro الذكية
  • مستشفى بداية – وجهتك الأولى لعلاج العقم وتأخر الإنجاب في مصر

التصنيفات

  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • إخلاء مسؤولية
  • اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة © فنجان 2020